“顾客永远是对的”

这句是老大说的，后面还有补充；这句话不是跟顾客说，而是跟自己说；以便提醒自己，下次不会跟顾客吵架。。。。

没错，今天虽然不是跟顾客吵架，但是自己却提高了声量，搞得要老大出来解决。

很久以前，只要我一有不对的地方，老大就会教训我。很多时候我都会反驳他，搞得最后自己还是得乖乖的认错，然后脸臭臭对人。其实大老板已经看在眼里，所以每次都会当和事佬，说什么来个meeting啦，同事之间要好好的商量啦，慢慢谈等。 继续阅读 →

　　 1 久坐不动 – 你会腰酸背痛

　　久坐不动，肌肉没有机会伸缩，又压迫神经和血管，不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛，造成重复性机械运动损伤。许多人都习惯于长期坐在电脑前面工作或者娱乐。医学专家告诫说，过度使用电脑会给人们的健康造成不利的影响。

　　缓解方法：

　　1.上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势。

　　2.必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。

　　3.电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上。

　　4.使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。 继续阅读 →

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生平二十多年来第一次被 Skudai Parade 的电梯给困在里面数分钟。原本是没什么害怕的事，但是某人在电梯里面加盐加醋，害到我越想越远去。照理来说有人陪应该没什么好害怕的，我想如果没有这个某人，我会更加不担心或者害怕。 继续阅读 →

谁敢惹外劳呢？

呵，事情就是有这么巧合，这次可不是衣物那么简单，是打劫，听说半夜大约三四点左右吧，听到摩托还是车的声音，可是就遍遍没有人出来探个明白。哦，我们这区是非常静的住宅，半夜有什么声音都知道。
数名印度族闯进住宿，不清楚有多少把刀，就这样成功打劫。这几天就奇怪为什么外劳宿舍的篱笆全部用铁板围起来了。而且也很早关大门，以前十一点多还是看到他们的大门打开，现在十点多就已经关得密密麻麻了，想想他们也应该害怕了吧？

但是我不明白的是数十名外劳照理没人敢惹才对，只怕哪个勇敢的外劳来拼个你死我活的，钱对他们来说应该比较重要吧，每个月辛辛苦苦赚来的钱不是给自己花，都要寄回家乡的。但是有可能也有几个外劳看到印度人凶狠的样子会怕，可能他们都认为反正都要打劫了，钱可以不要但命不可以不要，才劝其他人把钱交了吧，赚钱以后有的是。。。

惊讶！这批比外劳还要凶狠的强盗居然是印度人，每天翻开报纸，都是写着打枪，打劫等，有些甚至是一天七八单都是同一组人干的，现在还是打劫宿舍，不难想象下次的目标可能也是工人宿舍。。。。

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