马来西亚的天气忽冷忽热的，有时候感觉喉咙干涸，有时早上起来还会有痰，怎办？

我很少喉咙痛，我常喝“teh o ais limao”跟“柠檬加蜜糖”或者“桔子蜜糖”都是跟酸有关系的，后来上网查下～原来啊这些“酸”的柠檬、桔子、酸柑都含有大量的维他命C，

桔子的功能 – 可以通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用哦～

柠檬跟酸柑的功能几乎一样 – 可以保持皮肤张力和弹性，肠胃通畅（容易肚子饿 ＝ ＝|我常常这样）如果常常消化不良可以切一两片柠檬泡杯水喝！好像也有美白功效哦～ 柠檬祛痰功效比橙和柑还要强，但是对有胃病的朋友就不宜哦。

PS：这是我为一个常常咳嗽的朋友写的，不知道她会看到吗？m< (_ _)>m

有时很烦恼，每次切的水果每人吃？

近来我发现，只要切的水果加粒“橙”在里面，
让其它水果跟橙放进保鲜盒里半小时，
取出后，水果会变得酸酸甜甜的开胃，

橙含有酸的味道，通过鼻子送入胃中，肚子自然想吃了。
苹果，葡萄，梨子，等等都带有甜味，所以怕吃橙的朋友可以吃这些。